若震后被困于建筑物中,要盡量保護(hù)好自己,樹立生存的信心,在等待救援的同時(shí),采取一定的措施。??
● 沉住氣,相信一定會(huì)有人來(lái)救你。
??● 保持呼吸暢通,盡量挪開臉前、胸前的雜物,清除口、鼻附近的灰土。
??● 設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物。
??● 聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí),設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻。
??● 半開身邊可移動(dòng)的雜物,擴(kuò)大生存空間。設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?,以防余震時(shí)進(jìn)一步被埋壓。??
● 設(shè)法與外界聯(lián)系。仔細(xì)聽周圍有沒(méi)有人,聽到人聲時(shí)敲擊鐵管、墻壁,發(fā)出求救信號(hào)。??
● 與外界聯(lián)系不上時(shí)可試著尋找通道。觀察四周有沒(méi)有通道或光亮;分析、判斷自己所處的位置;試著排開障礙,開辟通道。??
● 若開辟通道費(fèi)時(shí)過(guò)長(zhǎng),費(fèi)力過(guò)大或不安全時(shí),應(yīng)立即停止,以保存體力。
??● 如果受傷,要想辦法包扎。
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