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霧霾天氣危害大 注意事項需謹記
查字典地理網(wǎng) 來源|2016-03-10 發(fā)表|教學分類:地理科普

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霧霾

針對持續(xù)霧霾天氣對健康的影響,呼吸內(nèi)科專家表示,由于大霧天氣,空氣流通性差,空氣質(zhì)量也較差,大霧中的有害物質(zhì)會誘發(fā)哮喘、氣管炎、咽喉炎和一些過敏性疾病,并對健康人群造成相對比較輕微的氣道損傷,出現(xiàn)咳嗽痰多、咽喉疼痛等癥狀。在目前經(jīng)常出現(xiàn)霧霾天氣的時節(jié),減少大霧帶來的健康危害應(yīng)當注意

霧霾天氣盡量減少外出,外出時可戴棉質(zhì)口罩來預防呼吸道受霧天污染。外出歸來及時清洗臉部及裸露皮膚,也可清水沖洗鼻腔。

霧霾天氣盡量減少去人多地方,一些地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。

霧霾天氣晨練除了可以導致呼吸系統(tǒng)疾病亦可導致心腦血管疾病出現(xiàn)。

此外,平時多飲水、清淡飲食、多進食新鮮的蔬菜水果,堅強鍛煉,增強免疫力。

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